Attività Motoria Preventiva ed Adattata

L’attività fisica adattata permette a tutte quelle persone e pazienti in condizioni di stabilità cronica di beneficiare degli effetti di una ginnastica preventiva e di mantenimento.

con Istruttori Laureati in Scienze Motorie

Attività Motoria Preventiva e Adattata

L’attività fisica adattata nasce dall’esigenza di permettere ad ogni persona di muoversi correttamente con lo scopo di prevenire le malattie croniche con esercizi adattati.

L’attività fisica adattata permette a tutte quelle persone e pazienti in condizioni di stabilità cronica di beneficiare degli effetti di una ginnastica preventiva e di mantenimento.

Lun Gio 15.30 – 16.30

Lun Ven 17.00 – 18.00

Lun Ven 17.30-18.30

Mar Ven 10.00 – 11.00

oppure su appuntamento 📞 3475755426

L’ Attività Motoria Preventiva e Adattata è indirizzata a persone con problematiche croniche e stabili, per permettere loro di mantenere e migliorare il loro stato di salute e prevenire eventuali peggioramenti.

Ricordiamo però che la ginnastica preventiva è fondamentale per tutte le persone, sia che svolgano una vita attiva sia sedentaria: un lavoro sedentario può creare scompensi che sono i maggiori fattori di rischio per dolori e patologie, ma anche un allenamento fai da te non adattato alle caratteristiche della persona può creare altri rischi per la salute.

“Mens sana in corpore sano” è un’espressione latina che riconosce l’importanza dell’esercizio fisico sin dall’antichità.

Per conservare la salute non c’è niente di meglio di una corretta alimentazione unita a un regolare esercizio fisico.

Questo consiglio è applicabile dai più piccoli ai più grandi senza distinzione d’età, anzi, con l’avanzare degli anni l’attività fisica assume un considerevole ruolo di prevenzione e riabilitazione.

Il ruolo dell’attività motoria è fondamentale nel rallentamento di processi fisiologici di decadimento.

Molti dati sperimentali mostrano come uno stile di vita attivo in età adulta permetta alla popolazione anziana di tutelare un livello di capacità funzionale relativamente alto.

L’attività fisica regolare rappresenta un fattore protettivo e riabilitativo molto importante nei confronti di varie patologie e fattori di rischio, quali malattie cardiovascolari, morbilità e disabilità dell’anziano.

I NOSTRI

CONTATTI

scuolafragale@gmail.com

ORARI

Lun – Merc – Ven
07.00 – 22.00

Mar – Giov
07.00 – 21.00

Sabato
09.00 – 13.00

NUOVA SEDE

SSD Scuola Fragale – Scienze Motorie Applicate aRL

Via Vincenzo Cuoco , Pisa – Loc. I Passi

WHATSAPP

Powered by SiteGround – Webmaster : Alessio Chelotti

hAI DOMANDE?
VUOI PRENOTARE LA PROVA GRATUITA?

Scrivi qui il tuo messaggio e/o descrivi meglio la tua richiesta. Ti risponderemo quanto prima.

Contatti

Clicca per ricevere contenuti esclusivi e aggiornamenti

Questo sito o gli strumenti di terze parti in esso integrati fanno uso di cookie necessari per il funzionamento e per il raggiungimento delle finalità descritte nella cookie policy. Dichiari di accettare l’utilizzo di cookie chiudendo o nascondendo questa informativa, cliccando un link o un pulsante o continuando a navigare in altro modo.

Open chat
1
Ciao!
Come possiamo aiutarti?