Attività Motoria Preventiva ed Adattata per la Terza Età
Dal Lunedì al Sabato con orario da concordare con il Tecnico.
Che cos'è l'Attività Motoria Preventiva ed Adattata?
L’attività fisica adattata nasce dall’esigenza di permettere ad ogni persona di muoversi correttamente con lo scopo di prevenire le malattie croniche con esercizi adattati.
L’attività fisica adattata permette a tutte quelle persone e pazienti in condizioni di stabilità cronica di beneficiare degli effetti di una ginnastica preventiva e di mantenimento.
Naturalmente, SENZA ALCUN IMPEGNO.
Sport come stile di vita
Il centro di Scienze Motorie Applicate Scuola Fragale, con le sue figure professionali e con il Chinesiologo, promuove l’uso del movimento come un vero e proprio farmaco che, se somministrato con le giuste dosi, è privo di effetti collaterali donando la possibilità per chi lo prova di godere dei suoi straordinari benefici sia fisici che mentali.
Naturalmente, SENZA ALCUN IMPEGNO.
Il ruolo dell’attività motoria è fondamentale nel rallentamento di processi fisiologici di decadimento.
A chi è rivolta?
L’ Attività Motoria Preventiva e Adattata è indirizzata a persone con problematiche croniche e stabili, per permettere loro di mantenere e migliorare il loro stato di salute e prevenire eventuali peggioramenti.
Ricordiamo però che la ginnastica preventiva è fondamentale per tutte le persone, sia che svolgano una vita attiva sia sedentaria: un lavoro sedentario può creare scompensi che sono i maggiori fattori di rischio per dolori e patologie, ma anche un allenamento fai da te non adattato alle caratteristiche della persona può creare altri rischi per la salute.
“Mens sana in corpore sano” è un’espressione latina che riconosce l’importanza dell’esercizio fisico sin dall’antichità.
Per conservare la salute non c’è niente di meglio di una corretta alimentazione unita a un regolare esercizio fisico.
Questo consiglio è applicabile dai più piccoli ai più grandi senza distinzione d’età, anzi, con l’avanzare degli anni l’attività fisica assume un considerevole ruolo di prevenzione e riabilitazione.
Molti dati sperimentali mostrano come uno stile di vita attivo in età adulta permetta alla popolazione anziana di tutelare un livello di capacità funzionale relativamente alto.
L’attività fisica regolare rappresenta un fattore protettivo e riabilitativo molto importante nei confronti di varie patologie e fattori di rischio, quali malattie cardiovascolari, morbilità e disabilità dell’anziano.
Naturalmente, SENZA ALCUN IMPEGNO.
Chi può accedere a questo servizio?
A chi è utile questo servizio?
A tutte le persone che sono sedentarie o che vogliano continuare a condurre una vita attiva.
Il ruolo dell’attività motoria è fondamentale nel rallentamento di processi fisiologici di decadimento.
Quali sono gli orari?
Dal lunedì al sabato con orario da concordare con il Tecnico
Chi può accedere ai nostri servizi?
Possono accedervi tutti gli appassionati del benessere psico-fisico che desiderano trovare un ambiente grande, pulito e funzionale; dai bambini ai ragazzi, agli adulti ed alle persone in età avanzata.
Naturalmente, SENZA ALCUN IMPEGNO
IL NOSTRO STAFF, I VOSTRI PREPARATORI
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F.A.Q
Le domande più frequenti e le risposte
Siamo aperti dal lunedi al venerdi dalle 7:00 alle 21:00 ed il sabato dalle 8:30 alle 13:00.
Certamente. Offriamo la possibilità di effettuare 2 PROVE GRATUITE dei nostri corsi o attività o anche solo per la sala pesi. In questo modo puoi capire se l’ambiente fa al caso tuo; non rischi di “buttare” via i soldi e di pentirti subito dopo; ed inoltre ti permette di adattarti e trovare il tuo comfort nel nostro Centro Sportivo. Vedi qui
Tutti i nostri tecnici sono laureati in Scienze Motorie, alcuni con qualifiche ti Tecnico di IV livello europeo, altri con diploma CONI in esperto in Preparazione Fisica, altri ancora in possesso di Tecnico Federazione Italiana Pesistica (FIPE) ed altri ancora con diploma di Tecnico Età Evolutiva e Psicomotricità. Vedi qui
Possono accedervi tutti gli appassionati del benessere psico-fisico che desiderano trovare un ambiente grande, pulito e funzionale; dai bambini ai ragazzi, agli adulti ed alle persone in età avanzata.
Si, su appuntamento con un tecnico sportivo.
